正德厚生,臻于至善

梁德力:饥饿疗法

一些家长有过这样的经历,在孩子小的时候,我们发现孩子很喜欢吃肉,尤其是一些孩子喜欢吃肥肉,于是年轻的妈妈,就经常给孩子做肥肉吃,有的家庭更恐怖,几乎每天都做这样的菜,这样孩子吃着吃着,就不喜欢了,再过一段时间,孩子讨厌吃肥肉了,等到孩子长大了开始拒绝吃肥肉了。不同的家庭,有不同的经历,有的家庭让孩子吃鸡腿,有的家庭让孩子吃排骨,总之凡是这种方式给孩子吃东西的,没有不受伤的。

在我们家小孩五岁多时,我们也发生了类似的事情。我喜欢包饺子,每隔几周,我们都会在周末包饺子,儿子也特别喜欢吃我们包的饺子,每次吃饺子时,我都提醒太太不要让儿子多吃,儿子吃个八成饱就行了,有点饥饿感,以后还会有吃的欲望的。太太也一直遵守这个约定。

一天周末,我们包饺子,这次是韭菜馅的,味道很鲜美,儿子很喜欢吃,一不留神,儿子多吃了几个饺子,后来儿子因为吃多了,不消化而吐了,整个房间都是韭菜的味道。晚饭时,儿子已经没有什么食欲吃饭了,当时的情况看,这次饺子给儿子的伤害蛮大的,太太有点着急,我安慰太太没事的,孩子小,按道理应该是有办法的。

记得中学时,上生物课老师教过“巴普洛夫的条件反射”,大概是如果一个动物长期受到同样的刺激,只要有这样的刺激时,每次都会有同样的生理反应出现。孩子还小,在孩子的大脑中,这次受伤的记忆沟痕刚产生,我们要做的事情,就是淡化孩子对这件事的记忆,让记忆沟痕逐渐消失,这样可以恢复儿子对饺子的兴趣。于是我和太太决定,在未来一段时间里,我们家不再吃饺子,在家里也不吃韭菜,让儿子对饺子和韭菜没有什么记忆。经过很长一段时间以后,我们决定包饺子,但是这次我们选择味道很淡的白菜馅,这次我们决定只给他两个饺子,儿子吃的很开心,尽管不够,我们没有再给他饺子,只是给他煮了一些饺子皮,这样顺利地让儿子在受伤后吃了第一次饺子,又隔了一段时间,我们又吃了第二次饺子,这次我们改成别的馅,这次给他三四个,儿子感觉不错。我们用这样的方式持续了一段时间,最后我们才换成韭菜馅,这次儿子也吃了,并没有什么异样,我们真的很开心,儿子又可以正常地吃饺子了,从那时到今天,吃饺子一直是我们家很传统节目。

透过吃饺子这件事,我们深刻地感受到,给孩子一种饥饿感,让孩子有一个旺盛的食欲是多么的重要。当发现问题时,我们要及时采取有效措施,给孩子创造一个良好的康复环境,积极地进行心理康复,这对孩子的一生都有帮助。无论是饮食,还是游玩,甚至是学习,孩子受挫折并不害怕,怕的是我们让这挫折的阴影一直笼罩在孩子幼小的心灵上。

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