一、核心定义（一句话看懂）

一夜持股法 = 尾盘买 + 隔夜持仓 + 次日早盘清仓（也叫尾盘 / 隔夜 / 快刀战法）

• 买入：14:30–14:50（尾盘）
• 卖出：次日9:30–10:00（早盘）
• 持股时长：交易时间 **≤2 小时 **
• 目标：吃隔夜溢价 + 早盘冲高，单次1%–3%，靠复利

二、底层逻辑（为什么能赚钱）

• 规避 T+1 陷阱：尾盘买，当天行情定型，避免盘中追高被套、无法止损
• 确定性优先：尾盘波动小、强弱清晰，锁定当日成本
• 早盘套利：开盘半小时资金博弈最激烈，易冲高；10 点前清仓，不恋战、不赌盘中

三、选股标准（8 层过滤，宁缺毋滥）

1. 大盘环境：指数平稳 / 小涨，回避大跌 / 极端情绪日
2. 量比：量比＞1（成交活跃，有资金关注）
3. 市值：＜200 亿（小盘弹性好，短线资金易拉抬）
4. 换手率：5%–10%（活跃但分歧不大；＜5% 冷、＞10% 易出货）
5. 涨停基因：30 天内有涨停（股性活）
6. 分时强势：全天站稳分时均价线、跑赢大盘（主力护盘、抛压轻）
7. 尾盘形态：14:30 后创日内新高，回踩均价线不破（最佳买点）
8. 板块：热点 / 强势板块，回避冷门

四、买卖铁律（纪律＞一切）

买入纪律

• 只在14:30–14:50买，不提前、不延后
• 不满仓、不梭哈，单票仓位≤20%
• 选不出就空仓，不强行交易

卖出纪律（最关键）

• 次日只卖不买，10:00 前必须空仓
• 高开冲高就卖，不贪最后一分；平开 / 低开，小赚 / 小亏也走，绝不恋战
• 一字板可持有，但开板即卖

五、风险与避坑

• 最大风险：隔夜利空、大盘低开、量化砸盘
• 避坑要点
  • 不碰高位股、庄股、问题股、ST
  • 不赌消息、重组、业绩，只看技术与情绪
  • 严格止损：单次亏损 **≤3%**，无条件执行

六、适合人群

• 追求稳定复利、低回撤的短线交易者
• 有严格执行力、能遵守纪律的人
• 不适合：贪心、频繁交易、管不住手的散户

①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑰⑱⑲⑳

杨永兴「一夜持股法」

每日可直接套用操作清单（极简版）

一、总原则（背下来）

• 尾盘买、次日早盘卖，只持一夜
• 不恋战、不补仓、不格局、不赌消息
• 赚小溢价，靠纪律复利

二、时间轴（严格卡点）

1. 14:00–14:30 选股观察

只看三类：

• 近期有涨停、股性活
• 全天在均价线上方、走势强
• 热点板块、成交量正常

2. 14:30–14:50 【唯一买入窗口】

满足才买：

• 尾盘放量、不破均价线
• 不追高位暴涨股
• 单只仓位 ≤ 20%，总仓位 ≤ 50%

3. 收盘后

• 不研究、不幻想、不找利好
• 只设好次日卖出条件

4. 次日 9:25–9:30 集合竞价

• 高开：准备冲高卖
• 平开 / 低开：准备保本 / 小亏就走

5. 次日 9:30–10:00 【必须清仓】

• 冲高就卖，不贪
• 10:00 前必须空仓
• 当天不再开新仓

三、买入条件（4 条满足才动手）

1. 大盘不暴跌、不极端恐慌
2. 个股当天红盘为主，不破均价线
3. 14:30 后走强不跳水
4. 非高位庄股、非 ST、非暴雷边缘

四、卖出铁律（执行 = 盈利）

1. 高开冲高：直接卖
2. 平开：小赚就走
3. 低开：不恋战，小亏止损
4. 10 点前必须空仓
5. 亏损达到 -3% 无条件砍

五、绝对禁忌（碰一次亏一次）

• ❌ 盘中临时追高
• ❌ 被套加仓摊成本
• ❌ 当天买了又卖（做 T）
• ❌ 拿成中线、隔夜变长线
• ❌ 满仓一只

六、每日一句话口诀

尾盘选、尾盘买、次日早盘卖；不贪不扛不满仓，只持一夜最安全。

①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑰⑱⑲⑳

杨永兴「一夜持股法」每日执行清单

一、今日总原则（必看）

• 尾盘买、次日早盘卖，只持一夜
• 不恋战、不补仓、不格局、不赌消息
• 赚小溢价，靠纪律复利

二、今日时间轴 & 操作卡点

14:00–14:30 选股观察

□ 只选：近期有涨停、股性活跃

□ 只选：全天在均价线上方、走势强

□ 只选：热点板块、成交量正常

□ 不选：高位暴涨、庄股、ST、暴雷股

14:30–14:50 【唯一买入窗口】

□ 大盘不暴跌、不极端恐慌

□ 个股红盘为主，不破均价线

□ 14:30 后走强不跳水

□ 尾盘放量、不追高

□ 单只仓位 ≤20%

□ 总仓位 ≤50%

□ 满足全部才买入，缺一条不买

收盘后

□ 不研究、不找利好、不幻想

□ 只设好次日卖出条件

三、次日 9:25–9:30 集合竞价

□ 高开：准备冲高卖

□ 平开 / 低开：准备保本 / 小亏走

□ 不犹豫、不脑补逻辑

四、次日 9:30–10:00 【必须清仓】

□ 高开冲高：直接卖

□ 平开：小赚就走

□ 低开：小亏止损

□ 亏损≥-3%：无条件砍

□ 10:00 前必须空仓

□ 当天不再开新仓

五、今日禁忌（碰一次亏一次）

□ 不盘中临时追高

□ 不被套加仓摊成本

□ 不当天买了又卖（做 T）

□ 不拿成中线、隔夜变长线

□ 不满仓一只

六、今日口诀（默念一遍）

尾盘选、尾盘买、次日早盘卖；

不贪不扛不满仓，只持一夜最安全。